pierwszy raz

Na pierwszy posiłek daj całe jajka bo poco wurzucac to co najceniejsze czyli żółtka, pieć Ci starczy, tego kuraczka zastąp karkowka, wszystko smaż na samlcu, nie wieczór lepszy chudy twaróg, mozesz do posiłku przed treningiem dodać troche wegli z 50g ryzu albo makaronu lub płątków jak kto woli,żeby nie czuć sie takim wyprutym i szybciej pompe [...]

[...] świadczą o tym że nie mają bladego pojęcia o czym piszę. Pojęcia takie jak linia siły, odniesienie do praw fizyki o których mówię są to pojęcia które widzą po raz pierwszy na oczy i nigdy o nich nie mówili ani ich nie uczyli, bo poprostu ich nie znają. Dlatego, nie mogąc zrozumieć o czym mowa piszą : "pier***** głupoty". [...]

[...] świadczą o tym że nie mają bladego pojęcia o czym piszę. Pojęcia takie jak linia siły, odniesienie do praw fizyki o których mówię są to pojęcia które widzą po raz pierwszy na oczy i nigdy o nich nie mówili ani ich nie uczyli, bo poprostu ich nie znają." - kolejny kwiatek. Kenjiro nie znam. R. Karpińskiego nie znam. Natomiast pana [...]

Pierwszy tydzień Poniedziałek 80%*2pow*6seri Środa 80%*3pow*6serii Piątek 80%*2pow*6serii Drugi Poniedziałek 80%*4pow*6serii Środa 80%*2pow*6serii Piątek 80%*5pow*6serii Trzeci Pn 80%*2pow*6serii Śr 80%*6pow*6serii Pt 80%*2pow*6serii Czwarty Pn 85%*5pow*5serii Śr 80%*2pow*6serii Pt 90%*4pow*4serie Piąty Pn 80%*2pow*6serii Śr [...]

Słyszeliście o zamieszkach, jakie wszczęli kibice Serbscy i Bośniaccy po meczu Djokovica z urodzonym w Bośni Amerykaninem Amerem Delicem? Dwie osoby aresztowano Od 5 lat oglądam AO, ale z taką sytuacją się po raz pierwszy spotykam

czyli mam rozumieć ?ze 4 rano (na czczo?) i 4 wieczorem(pomimo tego ze kratyne będę brał po raz pierwszy)? a nie lepsze efekty będą przy dawkowaniu przed treningiem? ;)

[...] jakieś podejście archaiczne i braki w wiedzy ale za to ty skoro aż masz taką i ćwiczysz już 4 rok to czemu cię nie widzimy na debiutach 2008 albo 2009??? sory za spam..do nikogo nic nie mam..to jest forum i wszyscy mogą sie wypowiedzieć, a to nie pierwszy temat gdzie zamiast doradzić komuś, jeden z drugim sie sprzecza..moje zdanie znacie ..AMEN

3 raz poraz pierwszy , drugi , trzeci sprzedane:P

Pierwszy o ostatni raz ogladam gale AFFLICTION na zywo

zauwazcie rowniez ze to Arlovski dazyl jako pierwszy do obalenia ale Fiedzia ladnie to obeszla. prawy zamachowy, kontrujacy, ze skretem calego ciala, lewa reka chroni skrecajace sie cialo przed rekontra...przyapadek? pewnie przecwiczyl to milion razy zeby ten przypadek raz wszedl. Piszcie dalej swoje bzdury...oczywiscie nie all.

[...] lecz nigdy w dużych grupach jak zwykłe hipopotamy. Nie są gatunkiem terytorialnym. Hipopotam karłowaty był nieznany poza Afryką Zachodnią do dziewiętnastego wieku. Po raz pierwszy pojawił się w zoo na początku XX wieku, ma tam większą szansę przeżycia niż na wolności. Według szacunków World Conservation Union, mniej niż 3000 okazów pozostaje [...]

Plotka plotka ,ale u mnie to raczej napewno fak.Trudno sie mowi ,nie pierwszy i nie ostatni raz . Pozdrawiam

Chcesz potezna nogi przy zalozeniu ze cwiczysz je tylko raz w tygodniu? Poswiec im dzien treningowy, najlepiej pierwszy dzien w tygodniu: 1. Przysiady ze sztanga na plecach (szeroki rozstaw)5*6-8 2. Rzymski martwy ciag 5*6-8 3. Przysiad przedni (wezszy rozstaw) 4*8-10 4. Zuraw z obciazeniem 4*8-10 5. Prostowanie na maszynie lub syzyfki z [...]

[...] Niski poziom cynku oznacza zwiekszona aktywnosc aromatazy, a to oznacza meskie cycki. W przeciagu ostatnich lat nie widzialem jednego meskiego klienta kupujacego po raz pierwszy, ktory nie mialby niedoboru cynku. Other things that have natural anti-aromatase activity would be grape seed extract, resveratrol (REZ-V), and DIM. You should also [...]

[...] zbyt sporo bryłek . Tym produktem zraziłem sie do gainerów i białek tej firmy Smak 2,5 Rozpuszczalność 3Ocena końcowa 3 Sni Białko o smaku pinacolada testowałem po raz pierwszy To co moge napisać o tym smaku to tyle że jest to smak specyficzny mi jednak podszedł na początku z pewną dozą niepewności , teraz z pełnym optymizmem [...]

[...] zbyt sporo bryłek . Tym produktem zraziłem sie do gainerów i białek tej firmy Smak 2,5 Rozpuszczalność 3Ocena końcowa 3 Sni Białko o smaku pinacolada testowałem po raz pierwszy To co moge napisać o tym smaku to tyle że jest to smak specyficzny mi jednak podszedł na początku z pewną dozą niepewności , teraz z pełnym optymizmem [...]

Wyszly za***iste omlecikiPo raz pierwszy wyszly mi perfekt caly talerz przedemna i gianerek Remik truskawka z mlekiem jest masakryczna

jak 3 post? no kiedys pisalem, widocznie nie dostałem odpowiedniej oceny i pisze jeszcze raz. Nie chcecie to nie oceniajcie, a po to jest forum ze mam prawo pisac ile mi sie chce a nikogo nie obrazam. Dlaczego dla bardzo poczatkujacego? tak to pierwszy plan siłowy. staz ponad rok. Moze ktos odpowiedziec na te pytania co zadalem?

[...] to jabłko miałoby zmienić się w pomarańcz. Myślę że nie jest to w porządku!" Czyli moje zdanie jest dokladnie takie samo jak Ted'a Wonga a określenia Jantelagen po raz pierwszy, zreszta bardzo trafnie uzyl wobec pewnych osob Stefan, poniewaz zauwzyl ze w Skandynawii, ludzie od JKD koncepcji zachowuja sie zupelnie tak samo jak Polscy ludzie [...]

[...] raz sam bym wylazłe/85kgx2zapas 1-2 A2.uzupełniające na klate -rozpiętki na płasko 19kgx8 19kgx8 19kgx8 20kgx7 21kgx5 22kgx5 popełniłem błąd w liczeniu obciążenia i przy pierwszych podejściach założyłem zamierzony ciężar nie biorąc pod uwagę wagi sztangi i sztangielek i z tąd nie wyszło to tak jak powinno - ale i tak było SZYN B1.ciężkie [...]